菜单，猪肉为主，蔬菜为辅，营养均衡。

这些菜，吃嘛嘛香，吃完，身体倍儿棒，特别优秀的一份菜单。

于是温迪就回去张罗午饭去了，为了给黑毛做好这顿午饭，她今天都没给阿白割青草。

午饭后，黑毛继续布置巨石阵，温迪去捡鸡蛋，顺便看望一下阿白，结果它一直用哀怨或指责的眼神望着它。反正这头羊的眼睛里，情绪蛮复杂的，温迪看了眼空空的食槽，才突然想起来今天的喂食工作没干。温迪扭头就跑了，赶紧把每日任务完成，最后，背着藤条筐上山去割新鲜的青草，再赶紧小跑回羊圈，找阿白，给它喂个饱饱足足。

阿白吃完了食槽里的青草，仍然不肯给温迪好脸色看，吃完就开始发呆，把温迪当空气。

真难伺候！

温迪边纠结，边回山洞，用长柄木勺装了底子的蜂蜜来，拿着木勺越过围栏伸进羊圈。

阿白的脑袋“嗖”地就转过来了，盯着温迪，眼珠亮晶晶的，一看那眼神就充满渴望。

“想吃吧？”温迪笑，把木勺撤回来一点。

阿白往前走，把头埋下，舔舐着木勺里的蜂蜜，温迪趁机伸手去摸摸它的脑袋。

它果然很乖，在吃蜂蜜的时候，温迪对它做什么都行。

——当然温迪绝不会对阿白做任何奇怪的事！绝不！

下午，黑毛继续布置巨石阵，温迪则轻松多了，她帮不上忙，也没有别的事情做。

非要论的话，照顾她自己的身体，就是眼下最重要的事。

不能生病，不能受伤，要好好休息。

这日子过得可太快乐了。

但是，温迪是一个很有追求的人，不做米虫也不做懒虫，下午有空闲，就拿出来锻炼。主要是跑步，先以山洞的家园为起始点，沿着旷野前进，预订目标是上山的岔口，但跑到那处的时候，温迪发现自己还有余力，可能是因为最近经常锻炼，肺活量增长了不少，她不觉得心跳过快，也不觉得喘不过气来，就接着跑，继续前进，这回把目标改成熊山。

跑了没多久，感觉上来了，“再跑就会死”的感觉上来了。

温迪没有迅速停下，而是慢慢地减缓速度，跟开车的时候把d档位推到n档位似的，开始滑行。滑行一段距离后，再开始接着跑，不是像之前那样跑出速度的感觉，这回是纯粹的慢跑，跟小哥哥小姐姐在脖子上挂条长长的白毛巾溜公园似的，保持着跑步的姿势，但速度跟快走是差不多的。

因为她的心跳和肌肉都不容许她停下来改走路，得循序渐退。

保持着缓慢的“奔跑”速度，温迪的目标没改，仍然是熊山。

到了熊山，温迪还没停，接着往里面跑，她也是跑得胆子充血了，勇气十足，直接朝着熊洞去。身无兵器，来到熊洞前，先瞧见一个平坦的地面。这是她亲自盖住的陷阱，上层蒙着一些新鲜的土，应该是这段时间积存了。

见了鬼了，这群熊怎么还没有出洞？

温迪站在洞口，仍旧能听到熊洞里传出熊的吼叫声，有活熊！那它们为什么不出来？

怎么，熊洞里长肉树啊？够吃吗？

温迪白来熊洞一趟，并没有看到自己想看的画面，十分失望，气鼓鼓走了。

她跑回山洞，黑毛还在搬石头。

得亏他在干活，要不然，温迪都没跟他交代过，一去就去了一下午，他要发现温迪不见了，得急疯。温迪悄没声息地溜回山洞，开始做晚饭。黑毛最近几天特别累，还得补，花生米炖猪蹄继续安排上，此外，一道蛋羹、一道不放香菜的猪血汤、一道火腿煨白菜、一道猪肉炖粉丝。蔬菜两盘，清炒笋丝和蘑菇烧肉。小菜：凉拌藕片、凉拌土豆、炸花生、炸泥鳅，最后再来一叠团成圆锥的辣白菜，口味清爽，巴适得很。

就是黑毛回家的时候，面对一桌大餐，高兴又费解地挠头：“吃得完吗？”

“先吃大菜，吃不完剩下的当夜宵，等下你去洗个澡，再游个泳，泡完温泉铁定会饿。”

温迪很有经验。

她先等黑毛洗完澡，在他洗澡的时候给泳池加把火，把水重新烧热，等他洗完澡出来，换她进去，把一天的劳动加运动所出的腻汗都洗去，穿上单衣，钻进泳池里躺着。一天的辛苦，就在温泉水的浸泡下，慢慢消退。

泡澡还真是最能解疲的办法！温迪由衷地感慨，当初要造这个室内游泳池，真是最棒的决定！